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bienestar emocional

Autora de "¡Confía y suelta!"
30/01/2025@11:11:00

Escritora, psicóloga y matrona de vocación, Concepción Hernández (Alicante, 1971) es una autora que desafía el ruido de nuestros tiempos con su serie de libros ¡Confía y suelta! (Star Sale Editores). En esta colección, compuesta por tres volúmenes, invita al lector a reflexionar mediante frases breves y contundentes que iluminan temas como el amor, la libertad, la creación y el silencio.

Leer, una de las tres actividades más realizadas para cuidar la salud mental y el bienestar emocional
Durante los meses de pandemia, leer ha sido, junto a ver la televisión y hablar por teléfono, una de las tres actividades que más han ayudado a la población a sobrellevar esta situación, según el informe de Hábitos de lectura y compra de libros 2020 realizado por la Federación de Gremios de Editores de España (FGEE).
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Leer a los niños desde pequeños estimula su actividad cerebral, ayuda a su bienestar emocional y facilita que mantengan el hábito de la lectura en su etapa adulta. Te recomendamos 8 libros que les inspirarán en 10 aspectos clave.