Con el propósito de hacer más llevadera la situación causada por el COVID-19, Nubico, el gigante de lectura digital de Grupo Planeta y Telefónica, da 2 semanas gratis para acceder a su catálogo de manera ilimitada.
Según la Sociedad Española de Neurología, la lectura es una de las mejores actividades que se pueden realizar para estimular el cerebro y generar endorfinas mientras dure el confinamiento.
Las consecuencias de la crisis del coronavirus todavía son desconocidas, pero no todo iba a ser malo: el confinamiento en casa abre una nueva oportunidad a los libros. Leer es uno de los pasatiempos más beneficiosos para toda la familia, ya que según diversos estudios, estimula el cerebro y produce endorfinas. En estos delicados días, es importante sacar un rato para la lectura.
En esta línea, los libros que están eligiendo los usuarios de Nubico son un reflejo de la necesidad de mantenerse activo aunque no podamos salir de casa. Éstos son los títulos más demandados ahora mismo en la plataforma:
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La buena suerte - Álex Rovira, Fernando Trías de Bes
Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: «He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada.» Pero los caballeros saben que encontrar un minúsculo trébol en un bosque tan extenso será como buscar una aguja en un pajar. ¿Quién aceptará el reto?
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Yo puedo con todo - Patry Jordan
La youtuber Patry Jordan te prepara un plan de rutinas de ejercicio para 21 días y te da las pautas para una alimentación saludable. No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.
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Dulces saludables - Jorge Saludable
El libro de repostería con recetas saludables de una de las últimas sensaciones de las redes sociales. Tartas de chocolate, suflés de queso, bavaroise de fresas, budín de yogur y frutos rojos… Jorge Saludable nos ofrece una selección de algunas de sus mejores recetas.
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Cocina light en dos horas para toda la semana - Caroline Pessin
Tras el éxito de Cocina en 2 horas para toda la semana, llega un nuevo título para una colección de éxito internacional. Una cocina healthy, rápida y sin desperdicios.
Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puesto en la comida light y de proximidad para cada semana, incluye: una lista de la compra dividida por las secciones del supermercado, el menú completo para toda la semana, el paso a paso de las dos horas de cocina, el resultado de los platos e instrucciones para su conservación, consejos para calentarlos y emplatarlos en el momento que elijas.
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El poder de confiar en ti - Curro Cañete
El método de autocoaching más poderoso para ser feliz aquí y ahora. El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz.
El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos.
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