Volver a la infancia. Rememorar ese momento en el que un cuento nos reconfortaba y nos relajaba antes de caer rendidos en los brazos de Morfeo. Ese es el espíritu de este libro: desterrar las pantallas y su estresante luz azul para acabar con las tediosas noches en vela y el cansancio que acarrean.
Los expertos aconsejan seguir una rutina antes de dormir, adoptar una correcta higiene del sueño en la que no pueden faltar conductas relajantes, como una ducha templada, escuchar música suave y, por supuesto, leer y viajar a reinos misteriosos, a lugares mágicos, a mundos en los que las preocupaciones quedan atrás.
Las hermosas palabras de Mansfield, Chéjov, Wilde, Wharton, Goethe, Saki, Tolstói o Maupassant lograrán arrullarnos entre las sábanas y procurarnos ese antídoto contra el estrés que nos acompañará cada noche. Lecturas en algunos casos nostálgicas, tiernas, pero siempre para adultos, nos ayudaran a paladear sensaciones antiguas y descubrir nuevos horizontes.
Un regalo exquisito, en una cuidada y bella edición en cartoné, con el que sorprender a tus seres más queridos.
Lucy Mangan (selección y prólogo) es una periodista y escritora inglesa. Estudió en Catford y Cambridge, y se dedicó brevemente a la abogacía hasta que empezó a trabajar en una librería y más adelante en la redacción de The Guardian. En la actualidad sigue escribiendo para ese periódico y para revistas como The Stylist, Marie Claire y Cosmopolitan.
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